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銀杏果能夠炒著吃，銀杏果能夠撥好了在放到菜中一起炒，也能夠放微波爐里轉會再吃，但要操控量，每天10~15顆為宜（若是要美麗就不能多吃哦，由于堅果類都是營養素密集型的，多吃不運動就會堆集脂肪，所以不能嘴饞），銀杏葉子就曬干能夠泡茶喝。

　　銀杏果怎樣吃： 白果，攝生延年，銀杏酒在宋代被列為貢品。日本人有每日食用白果的習氣。西方人圣誕節用的白果。就食用辦法來看，銀杏首要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。

　　但銀杏果怎樣吃？吃銀杏果要注意些啥？食用白果的用量和食法不妥，會引起中毒。（首要指食量過大的狀況）為了防止銀杏中毒，熟食、少食是其底子辦法。生食（去殼、膜心）把握在5~7粒，小兒依據年紀體重每次2~5粒，隔4小時后可再服用。生食必定去殼去紅軟膜、去心（胚芽）。若熟食，每次20~30粒為宜，如去殼、去紅軟膜、去胚煮食，即便劑量大一些，也是不會發作中毒的。